In
Maremma esiste
un luogo magico, immerso nella
natura selvaggia e incontaminata: una manciata di
casette in pietra nascoste tra querce maestose, camere che portano il nome di mete lontane, dove
assaporare il silenzio rotto solo dal canto degli uccellini e dal gracidio delle rane nel laghetto.
Questo luogo, il Daino Bianco, è divenuto la casa della Grande Via, la fondazione che da dieci anni è un punto di riferimento per chi sogna un benessere duraturo e una consapevolezza profonda del proprio esistere.
Ed è proprio qui che NaturaSì e La Grande Via hanno dato vita a RigenerarSì, un sogno per una quotidianità più appagante.
Il sogno parte dal fermarsi, rallentare e ripartire da sé stessi, attraverso la condivisione di uno stile di vita.
Due le proposte di soggiorno: una da 28 giorni, ideale per una rigenerazione profonda, e una da 14 giorni, per chi ha meno tempo ma desidera comunque vedere risultati tangibili sulle proprie abitudini.
In questo luogo, la scienza occidentale — con la supervisione di terapisti qualificati e appassionati — si unisce alla medicina orientale e alle antiche sapienze, in un connubio prezioso che mette l’essere umano al centro, attivando processi rigenerativi per contrastare lo stress e i segni del tempo.
Ricominciare a vivere con energia vitale risvegliata, a qualunque età, anche dopo i 50.
Tre diversi approcci: ayurvedico, medicina tradizionale cinese, antroposofico
Ogni soggiorno sarà ispirato a una filosofia specifica:
Ayurmeda, ovvero l’Ayurveda in chiave mediterranea, la medicina tradizionale indiana adattata al nostro contesto.
Medicina tradizionale cinese, con meridiani, agopuntura, coppettazione e moxa, attualizzate e rese più accessibili alla cultura occidentale.
Medicina antroposofica, che considera la persona nella sua interezza di corpo, anima e spirito, integrando terapia artistica (pittura e musica) e movimento terapeutico (euritmia).
RigenerarSì propone un ventaglio di attività pensate per sostenere rigenerazione e longevità, armonizzate con pasti biologici equilibrati, leggeri e completi di tutti i nutrienti, preparati da mani esperte che accompagnano con dolcezza ogni fase del percorso.
Le giornate si compongono come un tessuto fluido: lunghe camminate in natura e momenti di forest bathing guidati, per immergersi nel paesaggio maremmano e lasciare che il sistema nervoso ritrovi calma e respiro; cucina macromediterranea, incrocio rigenerante tra tradizione mediterranea, ayurmedica e dietetica cinese, che si racconta e si impara ai fornelli, trasformando ogni piatto in pratica di cura quotidiana.
In base al percorso scelto, si intrecciano i principi della Medicina Tradizionale Cinese, dell’Ayurmeda e dell’Antroposofia, offrendo sguardi diversi sulle vie di cura e prevenzione, mentre le acque delle Terme di Saturnia sostengono processi di purificazione e rilassamento profondo.
Il corpo viene accompagnato da yoga, qi gong, euritmia, pilates e allenamento per la forza muscolare, così da mantenersi fluido, stabile e vitale, mentre la meditazione per la gestione dello stress cronico aiuta a trovare un centro quieto in mezzo ai moti della vita.
Letture selezionate e presentazioni di libri nutrono pensiero e immaginazione, i corsi di cucina insegnano a portare a casa abitudini alimentari rigenerative, il digital detox alleggerisce il carico di stimoli per riconnettersi a sé, agli altri e alla natura.
La visione di film e video formativi accompagna la riflessione su nuovi stili di vita, mentre massaggi e cura del corpo sciolgono le tensioni e sostengono i processi sottili di rigenerazione fisica.
Tutto avviene in un ritmo rispettoso e personale, dove ogni attività è un invito, mai un obbligo, e il percorso si modella sulla persona come un abito cucito su misura di ogni singola anima.
Un’esperienza che unisce cura, consapevolezza e natura, per ritrovare sé stessi e la propria energia vitale.
Date – Programma 28 giorni
16/03 – 12/04 → Percorso ayurvedico
16/04 – 13/05 → Percorso medicina tradizionale cinese
16/05 – 12/06 → Percorso antroposofico
Date – Programma 14 giorni
16/03 – 29/03 → Percorso ayurvedico
30/03 – 12/04 → Percorso ayurvedico
16/04 – 29/04 → Percorso medicina tradizionale cinese
30/04 – 13/05 → Percorso medicina tradizionale cinese
16/05 – 29/05 → Percorso antroposofico
30/05 – 12/06 → Percorso antroposofico
Informazioni e contatti:
mail: rigenerarsi@letrevie.it
tel. 349 4219837
